Amelia Alcaraz

LNT · Hipnosis terapéutica · Yin yoga · Pilates

Vuelve a ti

Terapias y prácticas de bienestar para acompañarte desde una atención cercana, humana y adaptada a lo que hoy necesitas.

Cuéntame qué necesitas Explorar las opciones

Te respondo personalmente · Sin compromiso

Mujer en un momento de calma con los ojos cerrados y las manos unidas

Mujer practicando una postura pausada de yoga en un ambiente con velas

mente · cuerpo · calma · equilibrio

2 terapias · 2 prácticasOrientación personal y directaContacto directo por WhatsAppAcompañamiento adaptado a ti

Encuentra tu punto de partida

¿Qué te gustaría trabajar hoy?

Diferenciamos claramente las terapias de las prácticas de bienestar para que puedas elegir con más seguridad.

Terapias

LNTAyuda a equilibrar tu cuerpo físico, energético y espiritual.

Hipnosis terapéuticaTrabaja patrones, emociones y recursos internos desde un acompañamiento personalizado.

Prácticas de bienestar

Yin yogaPausa, escucha y recupera espacio en tu cuerpo.

PilatesFortalece tu cuerpo, mejora tu movilidad y muévete con mayor conciencia.

No lo tengo claroPuedo orientarte personalmente

Terapias y prácticas de bienestar

Cuatro caminos con objetivos diferentes.

Entra en cada opción para entender en qué consiste, cómo es la experiencia y qué necesitas saber antes de reservar.

Terapia · Cuerpo, energía y conexión

LNT

Ayuda a equilibrar tu cuerpo físico, energético y espiritual.

Terapia · Atención enfocada y recursos internos

Hipnosis terapéutica

Trabaja patrones, emociones y recursos internos desde un acompañamiento personalizado.

Práctica de bienestar · Pausa y escucha corporal

Yin yoga

Pausa, escucha y recupera espacio en tu cuerpo.

Práctica de bienestar · Fuerza y movimiento consciente

Pilates

Fortalece tu cuerpo, mejora tu movilidad y muévete con mayor conciencia.

Comparar las cuatro opciones

01 Una mirada integral

Un enfoque más completo

Mente, cuerpo y equilibrio no funcionan por separado.

Por eso Anahata reúne dos terapias y dos prácticas de bienestar. Puedes explorar un objetivo personal, recuperar movilidad, bajar el ritmo o abrir un espacio de reconexión.

Si no sabes cuál elegir, te ayudo a entender las diferencias antes de reservar.

Mente

Hipnosis para abordar conscientemente pensamientos, emociones y hábitos.

Cuerpo

Pilates para fuerza y movilidad; yin yoga para pausa y flexibilidad.

Equilibrio

LNT como experiencia de acompañamiento energético y reconexión.

El corazón detrás de Anahata

Amelia Alcaraz

Estoy aquí para acompañarte desde el primer mensaje.

Mi propósito es acompañarte en tu camino hacia el bienestar y ayudarte a reconectar contigo, desde una atención cercana, humana y totalmente personalizada.

“Cada persona es única, y cada proceso también.”

Conocer mi manera de acompañar

El primer paso

Cuéntame qué te gustaría trabajar.

Te orientaré sobre la terapia o práctica, disponibilidad, modalidad y tarifa antes de que decidas.

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Respuesta personal · Sin compromiso